保證充足睡眠，晚上10點后應該讓皮膚好好休息。

　　敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。

　　其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。

　　可在用后數分鐘出現，也可在數小時，甚至數天后出現。

　　有時可見皮膚干燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。

　　1、環(huán)境型

　　常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對環(huán)境因素出現反應，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感?？深l繁的出現面部潮紅。

　　2、化妝品型

　　主要對化妝品出現反應。

　　3.、非常敏感型

　　對外源性的因素如化妝品、環(huán)境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應。

　　皮膚過敏怎么辦

　　對一般敏感性皮膚的處理，首先是避免再刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質等美容措施。

　　可選用針對敏感性皮膚設計的化妝品，其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。

　　由于皮膚比較干燥，可使用含有合適比例脂質的保濕產品。

　　對自覺癥狀嚴重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。

　　皮膚過敏如何預防

　　對敏感性皮膚的個體盡可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。

　　日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑;保持皮膚有維持健康角質層功能的水分;補充皮膚油脂以加固皮膚屏障。

　　結語：通過上面文章想必大家對皮膚過敏都有了一定的而了解。其實皮膚過敏并不可怕，我們只要找到過敏源就可以很好的預防皮膚過敏，在我們日常生活中有人花粉過敏，有人動物過敏。只要你能遠離它們，或者做好相應的防護措施，就能很好的避免皮膚過敏的發(fā)生。