做法

　　將白果和紅棗放入碗里，加適量的水，燒開即可。

　　注意事項

　　一定要注意白果和紅棗的數(shù)量，只許放三粒，擅自增加會導致上火。

　　功效

　　紅棗品性溫和，具有健脾養(yǎng)胃、益氣補氣的作用。白果能安定咳喘，對腎臟很有好處。

　　銀耳冰糖羹

　　原料

　　銀耳10克，冰糖20克。

　　做法

　　先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。

　　功效

　　滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

　　喉嚨癢咳嗽怎么辦

　　寶寶的咳嗽比成人更加難以應付，因為寶寶沒有自控能力，咳嗽難受了只會哭鬧，特別是咳嗽加重的時候。寶寶咳嗽時，爸媽要創(chuàng)造良好的止咳環(huán)境，在醫(yī)生的指導下，服用有效的止咳藥物。

　　1、若咳嗽不嚴重時，盡量不要吃藥

　　寶寶咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，那么好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那么寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。

　　2、不建議用抗生素

　　如果咳嗽加重，不得不服用藥物，爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的藥物好，或者用中藥給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調理寶寶的身體機能，效果會好很多。藥物的使用，好是在醫(yī)生的指導下進行，切勿盲目用藥。

　　3、合理使用加濕器

　　空氣濕度不夠，過于干燥，也會加重寶寶喉嚨癢的情況。這時，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶喉嚨癢的情況。

　　4、多喝水

　　讓寶寶多喝水，可以濕潤干燥的喉嚨，讓寶寶的喉嚨保持濕潤狀態(tài)，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療咳嗽也有一定的幫助。

　　結語：有關治療咳嗽的方法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對咳嗽又多了些認識了。我們都會有咳嗽的時候，治療咳嗽的方法還是比較多的，建議大家多關心自己的病因，然后對癥下藥，找到適合自己的那種好方法。不是很嚴重的情況建議不要吃藥!