特別是在睡覺(jué)的時(shí)候，鼻子不通氣是非常難受的，也是難以入睡的。怎么才能快速使鼻子通氣呢?介紹一下穴位按摩通鼻塞。
1、用力按壓合谷穴(主要穴位)。此穴位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。用右手拇指按壓左手合谷穴，右側(cè)鼻孔通暢;用左手按壓右側(cè)合谷穴，左側(cè)鼻孔通暢。按壓力度要穴位感到疼痛才好，邊壓邊深呼吸，鼻孔會(huì)很快就會(huì)通暢的。
2、用力按壓或揉迎香穴(主要穴位)。此穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。還可捋鼻部和鼻根。
3、按摩印堂和太陽(yáng)穴(這兩個(gè)穴是次要的)。
4、按壓時(shí)間不限，無(wú)副作用，一般以鼻子通氣為度，延遲按壓時(shí)間可以使鼻子通氣時(shí)間長(zhǎng)一些。好是吃藥后按摩穴位，這樣效果比較好且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
注意事項(xiàng)：此方法，無(wú)論男女老少，體強(qiáng)體弱均可使用。無(wú)副作用，絕對(duì)安全有效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于鼻塞穴位是什么都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，鼻塞穴位的按摩還是有一定的效果的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個(gè)健康的身體。
