1、腫脹
人體軟組織在受到損傷之后，局部往往會慢慢腫脹，進而壓迫神經(jīng)引起疼痛，腫脹部位的皮膚因而也變得敏感而嬌嫩。
2、韌帶斷裂
一般是因為在活動中，做出超出關節(jié)活動范圍的動作，導致相關肌被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。
3、扭傷
是指四肢關節(jié)或軀體部的軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、血管等損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛腫脹和關節(jié)活動受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
4、挫傷
一般是因為在活動中，做出超出關節(jié)活動范圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現(xiàn)紅腫。
5、關節(jié)扭傷和關節(jié)脫位
多是由于關節(jié)突然過猛扭轉，過屈過伸，或較大暴力直接、間接作用于關節(jié)所致，會造成附著在骨、關節(jié)周圍的肌腱韌帶等附屬結構的損傷。踝關節(jié)、膝關節(jié)、腕關節(jié)、肩關節(jié)及腰部多見。
6、肌肉拉傷和軟組織挫傷
一旦出現(xiàn)疼痛反應，應立即停止運動，可在痛點上敷冰塊或冷毛巾，并用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包扎，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫，切忌搓揉按摩及熱敷。冷敷處理24至48小時后，可應用活血化淤、消腫止痛等治療。
7、小細血管破裂
肌肉拉傷后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、腫脹，組織內出血、血腫、關節(jié)腫脹、活動障礙、壓痛。體檢時發(fā)現(xiàn)牽拉韌帶明顯疼痛，如果完全斷裂，關節(jié)穩(wěn)定性下降。
發(fā)生肌肉拉傷的主要原因
一、認識不足
很多人對受傷的危害性認識不足，缺乏防傷觀念，在訓 練中不能積極采取各種預防措施。
特別是一些年輕人，既缺乏訓練經(jīng)驗，又麻痹大意，盲目或冒失地進行訓練，或在訓練中畏難、緊張、猶豫不決。這都是造成受傷的重要原因。
二、準備活動不適當
統(tǒng)計資料表明，缺乏準備活動或準備活動不適當，是造成受傷的首要原因。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對肌肉拉傷的癥狀及防治的方法都有了一定的認識，希望今天的介紹能夠幫助到大家。運動是保持健康身體的重要秘訣之一，但是我們在運動的時候也要保證自己不要受到傷害。
