3、豬腎粥用法

　　取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效

　　祛風除濕，補益腎氣。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬腎氣不足者。

　　4、防風粥用法

　　取防風12克，蔥白兩根洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60克煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

　　功效

　　祛風濕。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬風濕痹阻者。

　　5、桃仁粥用法

　　取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效

　　益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。

　　6、冬瓜薏仁湯用法

　　冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。

　　功效

　　健脾，清熱利濕。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊而濕邪偏盛者。

　　7、葛根赤小豆粥

　　葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，

　　功效

　　適用于頸椎病頸項僵硬者。

　　8、伸筋草鯧魚湯

　　當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。

　　功效

　　適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無力者。

　　骨關(guān)節(jié)炎吃什么對身體好

　　1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結(jié)締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。

　　2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

　　3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

　　4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

　　骨關(guān)節(jié)炎好別吃什么食物

　　禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

　　結(jié)語：以上就是為大家介紹如何治療關(guān)節(jié)炎的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了如何治療關(guān)節(jié)炎了吧，關(guān)節(jié)炎對人體的危害非常大，它嚴重影響人們的正常生活和學(xué)習，所以治療關(guān)節(jié)炎越早越好。