腋下出汗是很正常的事情了，我們腋下具有比較多的汗腺，有的時候腋下出汗而且還會有異味，那么大家知道腋下出汗太多怎么辦嗎，腋下出汗有異味怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下腋下出汗吧。

　　腋下出汗是很正常的事(除了是一種嚴重的疾病)，運動過度或吃刺激性大的食物會刺激大腦皮層汗腺產(chǎn)生汗水，腋下出汗有時也是很正常的事情，遇到這種情況的嗎?下面我談?wù)勎业目捶?

　　腋下出汗起因分析

　　人體的汗腺是分布于皮膚真皮內(nèi)的一種分泌腺，有一長的導(dǎo)管將分泌物(汗)引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分布，以腋窩、腳底、手掌，以及額部尤其豐富。一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。

　　因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調(diào)節(jié)。

　　解決辦法

　　既然我們已經(jīng)知道為什么會出現(xiàn)腋下出汗的現(xiàn)象。然后我們可以根據(jù)具體情況具體分析，下面是一些個人的建議，希望能幫到你。

　　1、經(jīng)常換洗衣服

　　出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗干凈，要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦干以后摸起來感覺很干凈就差不多了。

　　2、減少劇烈運動

　　我們已經(jīng)知道了運動過量會導(dǎo)致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該減少劇烈運動，或者劇烈運動以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個問題了。

　　3、適當使用噴霧劑

　　可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，其實是治標不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很干凈，還能當香水用，是一個不錯的選擇。

　　4、飲食注意

　　我們已經(jīng)說過，吃那些辛辣的食物會導(dǎo)致更多的腋下出汗，當癥狀，我們必須控制自己的飲食，盡量少接觸這類辛辣的食物，這樣不僅是汗水可以改進，年輕人還可以減少長青春痘的可能性，所以要少吃辛辣刺激的食物，喜歡吃火鍋。

　　5、除去腋毛

　　這個辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉，而且不會留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對身體上面影響不大，所以肯定會對這種現(xiàn)象有所改善，以減少細菌在腋毛里面的滋長。建議使用一些脫毛膏，對于女孩子還能起到美容效果。

　　多汗癥多發(fā)于青少年群體，主要有以下五種病因

　　(1)家族遺傳

　　男女皆有可能患多汗癥，季節(jié)差異不明顯。