胃脹氣打嗝怎么辦
胃脹氣通俗來說就是我們的胃部出現(xiàn)撐脹的情況，胃部的外觀和胃子脹滿的時候是一樣的，同時還會有胃部的疼痛，惡心以及嘔吐的情況出現(xiàn)。
胃脹的癥狀一般表現(xiàn)為飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。那么胃脹氣打嗝怎么辦呢?
1、山楂麥芽湯
生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次， 1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。
2、雞肫皮煎酒曲
這個歌食譜可以幫助我們緩解胃中脹氣的情況，對于沒有食欲的人也是有幫助的，要使用雞皮三十克，生酒曲十五克。
3、檸檬促進腸蠕動
維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
4、白菜促進胃腸蠕動
大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。
5、蘋果刺激腸蠕動
蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作。
6、西紅柿助消化脂肪
在西紅柿中會含有一種比較特殊的番茄素成分，而番茄素有利于幫助我們腸胃的消化還有利尿的功能哦。
7、獼猴桃清除體內(nèi)垃圾
含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。
8、山楂消肉食積滯
山楂含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃后能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。
9、葡萄柚促消化
葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進消化功能，營養(yǎng)也易被吸收。
10、新鮮蔬菜解疲勞
疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內(nèi)會積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。
結語：在我們的生活中我們要如何預防胃脹氣的這種問題呢?今天讓小編給大家?guī)淼囊恍╆P于胃脹氣打嗝的一些原因和一些治療的方法，平時多吃一些山楂和西紅柿是非常好的，可以有效的治療這種病癥。
