在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往有很多人會出現(xiàn)心慌或者是胸悶的情況。那心慌胸悶應(yīng)該怎么辦呢?胸悶是怎么回事呢?心慌又是什么原因引起的呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
當(dāng)我們出現(xiàn)心慌胸悶的時候應(yīng)該怎么辦呢?相信很多人對此都是不知道的。既然不知道，那下面我們就一起來看一下吧。
1、心慌是一種常見的臨床癥狀，單純出現(xiàn)心慌，多見于心律失常。而我們經(jīng)?？梢杂龅叫幕艜r，同時伴有其他的一些表現(xiàn)，而這些表現(xiàn)，則有助于我們對自己的病情有一個大致了解。
2、年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，癥狀均是基礎(chǔ)代謝增高所致。
3、如果心慌病人出現(xiàn)心慌的哦同時還會伴有尿量減少以及雙下肢浮腫癥狀，并且夜間不能平臥且會引起小腹脹痛的話，則可能是心力衰竭的情況。
4、每天練練十指功，對患有各種心臟病或植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈、胸悶、心慌等有一定的療效。同時，還能改善和刺激手腳末梢的血液循環(huán)，是一個很好的保健方法。
5、用一只手的食指、中指緊夾另外一只手的小拇指兩側(cè)，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有溫?zé)?、脹、麻的感覺。再依次從無名指到拇指，各做1次，兩手交替進(jìn)行。
胸悶是什么原因
一、功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶)
在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶)
引起胸悶的原因不僅可能是生理性，同樣也可能是身體內(nèi)的一些器官所引起的，及病理性胸悶。而病理性一般有以下這些。
1.呼吸道受阻
氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤)。
2.肺部疾病
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
3.心臟疾病
某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。
4.膈肌病變
膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥。
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
胸悶的治療
1、精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。
