當(dāng)我們出現(xiàn)呼吸費(fèi)力的時候或者是氣不夠用的時候，則就會感覺到胸悶氣短的情況。那胸悶氣短是什么原因引起的呢?胸悶氣短又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

　　胸悶氣短是什么原因

　　胸悶氣短是什么原因引起的呢?其實之所以會出現(xiàn)胸悶氣短，其主要是因為以下兩種原因。

　　1、功能性胸悶

　　是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;

　　2、心臟神經(jīng)官能癥

　　是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。

　　胸悶氣短怎么辦

　　1、做檢查

　　心臟神經(jīng)官能癥普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。若出現(xiàn)這種狀況還應(yīng)及早去醫(yī)院檢查，可以做胸透、心電圖、B超及血液分析等檢查，以便查明病因，及時接受治療。

　　2、配合醫(yī)生治療

　　如果出現(xiàn)胸悶氣短的時候，則可以用中藥的方法進(jìn)行治療，從而達(dá)到調(diào)理身體的作用。

　　3、按醫(yī)生吩咐吃藥

　　服藥要遵醫(yī)囑，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少藥量。

　　胸悶氣短怎么治療

　　1.精神心理治療

　　即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。

　　2.體質(zhì)鍛煉

　　體育運(yùn)動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，另外，運(yùn)動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。

　　3.藥物治療

　　有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

　　胸悶氣短吃什么好

　　1、咸菜鯉魚湯

　　選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

　　2、豬肚馬蹄湯

　　選擇適量的馬蹄，并且去皮清洗干凈，并且將豬肚以及排骨也清洗干凈后放在一起加入白果和腐竹進(jìn)行共煮，煮好之后既可以食用。