抑郁性神經(jīng)癥是怎么回事呢，大家在生活中想必對于抑郁癥是了解的，那么對于抑郁性神經(jīng)癥了解嗎，抑郁性神經(jīng)癥的癥狀表現(xiàn)是什么呢，抑郁癥的自我治療是怎么樣的呢，下面讓我們來了解一下吧。

　　什么是抑郁性神經(jīng)癥，抑郁性神經(jīng)癥又可以被稱之為神經(jīng)癥性抑郁，主要就是由于社會心理的因素所導(dǎo)致的疾病情況，它的主要特征就是神經(jīng)癥性障礙。

　　患者有治療要求，但無明顯的運動性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴重影響。

　　鑒別診斷

　　1.內(nèi)源性抑郁癥

　　抑郁情緒嚴重，自罪、自責(zé)達到妄想程度;或有強烈的自殺企圖，抑郁癥有明顯的晨重夜輕的節(jié)律變化;常有明顯的精神運動性抑郁，甚至出現(xiàn)幻覺或妄想;自我認識能力缺損嚴重;持續(xù)的食欲減退和明顯的體重減輕;家族中陽性精神病史，少數(shù)病例有躁狂病史，均提示內(nèi)源性抑郁癥診斷。

　　2.反應(yīng)性抑郁癥

　　會有非常明顯的一個精神應(yīng)激的因素所引起的，對于抑郁情緒的起源會有比較確切的對象和事件，患者會向別人述說自己的痛苦經(jīng)歷。

　　3.神經(jīng)衰弱

　　部分神經(jīng)衰弱患者可伴有抑郁情緒，但程度較輕，并不持續(xù)出現(xiàn)在整個病程;以繁多的軀體不適主訴及易興奮、有較明確的病程;而抑郁性人格多起病于幼年時期，他們并不是呈現(xiàn)持久的抑郁情緒，正常時同樣有歡樂和興奮高漲的時刻，但是心理承受能力較差，一遇“風(fēng)吹浪打”容易陷入憂傷低沉的心境。

　　抑郁性神經(jīng)癥發(fā)病原因

　　1.心理社會因素

　　本病常由心理社會因素所誘發(fā)，如夫妻爭吵、離異、親人分別意外的傷殘、工作困難、人際關(guān)系緊張等，以及嚴重的軀體疾病等因素，使患者擔(dān)心、焦慮，以致發(fā)生抑郁、苦悶、沮喪。在正常人經(jīng)過疏導(dǎo)，此種壓抑的情緒歷時短暫即消失。

　　但抑郁性神經(jīng)癥患者抑郁維持時間較久，尤其抑郁人格障礙者更是如此。故抑郁性神經(jīng)癥患者病程緩慢遷延。有性格障礙者，其特征為情緒低落，寡言少語，喜歡沉思，精力不足，凡事均看得悲觀，回憶過去遣責(zé)自己，展望未來缺乏信心，面對現(xiàn)實困難重重。這些人明顯缺乏自信，有自卑感。

　　2.生物化學(xué)的改變

　　對于抑郁性神經(jīng)癥的生物化學(xué)的改變是明顯的，患者的腦內(nèi)會有腎上腺素或5-羥色胺水平下降等情況的出現(xiàn)。

　　抑郁性神經(jīng)癥怎么治療好，現(xiàn)代人的抑郁癥是一種高發(fā)的疾病，如果大家不注意自我調(diào)節(jié)，就容易導(dǎo)致抑郁性神經(jīng)癥。其實治療抑郁性神經(jīng)癥的方法有很多，下面我們就來看看抑郁性神經(jīng)癥怎么治療好，希望大家能夠積極的進行治療。

　　以下是介紹的治療方法

　　一、自我適度退讓

　　俗話說“退一步天地寬，讓一招前途廣。”抑郁性神經(jīng)癥怎樣治療?適度退讓能夠使個人在心理上取得擺脫，緩解對立，減輕精神壓力和心理擔(dān)負，對心理健康好處很大。

　　二、自我忘記

　　工作過氣就過氣了不要再想了。當(dāng)一件事已經(jīng)過去了，無論做得對不對、合適不合適，都不要再想它了，特別是不愉快的事，更不要長時間地去回憶。