制法
將黃芪煎汁，備用;火麻仁、芝麻磨碎，與栗子粉、糖同入玉米面中，加黃芪煎汁及水和面，蒸糕。
功效
方中黃芪補中益氣;栗子甘溫，補脾益氣強腎;火麻仁、芝麻甘、平，潤腸通便;玉米甘、平，補中健胃，且富含膳食纖維，適用于脾腎氣虛便秘。
需注意：氣虛便秘者，如誤用瀉火通便的藥物反而會加重病情。
6、血虛便秘
由于陰血虧損而腸道津枯液少、大便干燥?；颊弑憩F(xiàn)有大便燥結如栗、面色萎黃無華、頭暈目眩、心悸健忘、口干少津、五心煩熱、舌紅少苔、脈細數(shù)。宜選用養(yǎng)血滋陰潤燥的藥膳。
桑地蜜膏
原料
桑椹500克，生地黃200克，蜂蜜適量。
制法
將桑椹、生地洗凈，加水適量煎煮30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液兩次，合并煎液，再以小火濃縮至稠黏時加蜂蜜1倍至沸，停火晾涼裝瓶。
每次1湯匙，以沸水沖化，日服2次。
功效
方中桑椹甘、寒，滋陰補血生津;生地甘、苦、寒，清熱涼血潤燥養(yǎng)陰;蜂蜜甘、平，潤腸通便，適于老幼體弱的陰虛腸燥便秘者。提示：此類便秘者也不宜使用苦寒瀉下之藥膳。
