3、可能是胃熱引起的

　　所謂的胃熱，通俗點(diǎn)說(shuō)，就是胃上火了，這也是一種上火的癥狀，通常人體上火的話，都是五臟六腑火氣大導(dǎo)致的，胃熱就是胃的火氣大引起的，除了會(huì)有半夜口干的癥狀外，還會(huì)有很重的口臭味道，牙齦也會(huì)腫痛，使人非常不舒服。

　　胃熱實(shí)際上就是胃出了毛病，造成胃熱的主要原因是飲食不當(dāng)，通常喜歡吃熱食或者辛辣食物的人，患胃熱的概率也比一般人來(lái)得大，判斷自己是否胃熱的好方法就是對(duì)著鏡子，伸出舌頭觀察，是不是舌紅苔黃的現(xiàn)象，如果是的話，那這就是胃熱的癥狀。

　　胃熱該怎么調(diào)理呢?俗話說(shuō)“羊毛出在羊身上”，既然胃熱是飲食不當(dāng)造成的，那么調(diào)理胃熱的好方法也是飲食，中醫(yī)一直推薦用食療的方式治病，這是因?yàn)槭朝煱踩€(wěn)定，對(duì)人體沒(méi)有副作用，也容易被人體所接受。

　　這里小編推薦一款粥——薏米山藥粥，就是將薏米仁和山藥一起熬成粥，每天喝一小碗，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日后就會(huì)發(fā)現(xiàn)胃熱癥狀好了很多，這是因?yàn)檗裁缀蜕剿幍娜駸?、補(bǔ)脾健胃的療效十分出色，將兩者結(jié)合食用，療效非常顯著。

　　半夜口干需要多喝水嗎

　　很多人比較關(guān)心的問(wèn)題就是，半夜口干醒來(lái)后，是否要大量喝水呢?因?yàn)樽彀头浅８?，此時(shí)必須要喝水，所以很多人都會(huì)咕咚咕咚喝很多水，然后繼續(xù)睡過(guò)去。

　　其實(shí)半夜口干醒來(lái)后，雖然很渴，但是小編不建議各位大量喝水，一方面是由于口干很有可能是五臟生病出了問(wèn)題，喝再多的水也無(wú)濟(jì)于事，另一方面就是水喝多對(duì)身體也確實(shí)不利。

　　水喝太多了，無(wú)疑是在給腎臟增加負(fù)擔(dān)，腎臟負(fù)荷變重，導(dǎo)致腎功能會(huì)不正常，導(dǎo)致水喝得多，排得也多，體內(nèi)缺水現(xiàn)象并沒(méi)有得到改善，同時(shí)也會(huì)沖淡胃液，對(duì)胃部也非常不利。

　　結(jié)語(yǔ)：半夜口干而醒是很多人都有過(guò)的現(xiàn)象，可能很多人昨晚就是這么醒來(lái)的，其實(shí)這種現(xiàn)象也是身體在拉響警報(bào)，很有可能你的五臟六腑出了問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就必要好好治療調(diào)理，而且千萬(wàn)杜絕那些不健康的生活方式，這樣對(duì)身體健康才有利無(wú)害。