癌癥一直是我們都不想談?wù)摰脑掝}，主要的的原因是就是疾病的可怕。因此我們必須加強(qiáng)平時(shí)的防范意識(shí)，做好預(yù)防癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。那么我們預(yù)防癌癥吃什么好?萬一得了癌癥怎么辦呢?下面就讓小編帶你一起去看一看吧!

　　1、胡蘿卜

　　不要說小朋友，就連許多大人都不喜歡胡蘿卜的味道，可是胡蘿卜的功效確實(shí)不可忽視的強(qiáng)大。

　　它富含維生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿卜可大大降低肺癌發(fā)病率。

　　胡蘿卜中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等，能增加冠狀動(dòng)脈血流，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素合成。

　　因而對治療高血壓、心臟病和胃病均有一定療效，同時(shí)胡蘿卜還有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣健胃的功效。

　　很多人有生吃胡蘿卜的習(xí)慣。

　　不過鑒于胡蘿卜中的胡蘿卜素是一種脂溶性維生素，一定不要生吃，而是進(jìn)行炒制等過油處理。

　　2、花椒

　　花椒是廚房里一味必不可少的調(diào)料，椒香四溢也是形容一種讓人食指大動(dòng)的香氣的，水煮魚、辣子雞等的烹調(diào)都離不開花椒。

　　花椒含揮發(fā)油、生物堿、香豆素和有機(jī)酸，具有局麻、鎮(zhèn)痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗腫瘤、殺蟲等藥理活性。

　　3、蘑菇

　　蘑菇也是很好的食物。

　　蘑菇類因含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。

　　香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

　　金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。

　　猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。

　　4、大蒜

　　家家戶戶的廚房里，都有大蒜這種食材，作為調(diào)味料，用大蒜可以讓食物更加香氣四溢。

　　而作為抗癌食物，大蒜也可謂是明星。

　　許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。