不經(jīng)意，多數(shù)人不避感冒者。研究人員補充說，那些乘車上下班的人通常能意識到別人的感冒癥狀，有67%的人表示即使自己病了也要坐車去上班。

　　受調(diào)查者中有20%的人表示，對其他乘客經(jīng)常打噴嚏時不使用紙巾感到惱火;33%的人表示，對其他人咳嗽時不捂嘴感到生氣。

　　男性似乎更容易犯錯，因為他們當(dāng)中只有67%的人會隨身帶著紙巾，而女性隨身攜帶紙巾的比例為81%。12%的乘客表示看到別人吸鼻涕會感到緊張，清清嗓子只可能讓3%的人有些敏感。

　　遇到周圍有人經(jīng)常打噴嚏，大多數(shù)人會選擇走開或一笑了之，只有8%的人會直接提醒那些經(jīng)常打噴嚏的人或坐在身邊咳嗽的人注意自己的舉動。

　　可防止常備紙巾多等等，英國《每日郵報》5日援引研究負(fù)責(zé)人漢娜·諾瓦克的話說：“我們不可能完全避免細(xì)菌，但是我們還是可以采取很多措施防止它們傳播，尤其是當(dāng)你置身于一輛擁擠的通勤列車上。”她提醒人們經(jīng)常打噴嚏前應(yīng)該考慮一下別人，因為如果不用紙巾捂住口鼻，就不只是自己一個人感到不舒服，而是可以在5分鐘之內(nèi)把感冒傳染給車上其他乘客。因此，制藥公司建議公眾常備紙巾。

　　在患有過敏性鼻炎或花粉癥時也經(jīng)常打噴嚏，從鼻道排出過敏物?；加醒苁湛s性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常經(jīng)常打噴嚏。

　　此外，研究人員還建議大家在上班途中開心地笑笑，因為當(dāng)一個人情緒較好時他的免疫力也會增強。

　　反射

　　鼻粘膜或鼻咽部受到刺激所引起的一種防御性呼吸反射。感受器存在于鼻粘膜，傳入神經(jīng)是三叉神經(jīng)。反射中樞主要是延髓呼吸中樞。

　　反射動作與咳嗽類似，都由深吸氣開始，隨即產(chǎn)生一個急速而有力的呼氣動作。與咳嗽反射不同之處是懸雍垂下降和舌壓向軟腭，而不是聲門的關(guān)閉。

　　急速的氣流主要從鼻腔中噴出。噴嚏反射的生理意義在于排出上呼吸道中的異物或過多的分泌物，清潔和保護(hù)呼吸道。引起噴嚏反射的刺激有：炎性滲出物、粘液、灰塵、刺激性氣體及其他異物。

　　患流感、感冒等呼吸道傳染病初期，上呼吸道會受到病毒或細(xì)菌的感染，出現(xiàn)鼻粘膜水腫、充血或鼻塞、流涕，同時伴有較多的噴嚏反射。噴嚏的飛沫帶有病毒或細(xì)菌，故要養(yǎng)成噴嚏時用手帕掩口鼻的習(xí)慣，注意呼吸道隔離和防止交叉感染。

　　原理

　　你開始經(jīng)常打噴嚏并有其他過敏癥狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經(jīng)對一個刺激出現(xiàn)了可以耐受的敏感度。

　　經(jīng)常打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式。人們有4種原因經(jīng)常打噴嚏。當(dāng)他們感冒時盯噴嚏，幫助清潔鼻部。

　　這腫噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種常見的經(jīng)常打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生經(jīng)常打噴嚏之類的過敏癥狀。