眼睛酸痛對于我們來說并不陌生，不要因為自己眼睛酸痛產(chǎn)生害怕心理，其實絕大部分的眼睛酸痛是由眼睛疲勞引起的。接下來我們看一下，眼睛疼是怎么回事?

　　眼睛酸痛大部分的原因都是因為自己眼睛本身的問題，比如說病菌感染，受到了接受不了的刺激，或者是直接的物理傷害，這些都可以造成眼睛酸痛。

　　另外有些身體其他的不舒服也會造成眼睛酸痛，比方鼻子不舒服的時候。眼睛疼是怎么回事?

　　1.用眼疲勞，眼睛長時間的超負(fù)荷工作而得不到休息而產(chǎn)生酸痛感。如果閉上眼睛會明顯的感覺到舒暢，這就說明您是用眼過度了。

　　2.我們身體溫度不正常的時候，也就是發(fā)燒的時候大部分會引起眼睛酸痛。這個時候的酸痛感會隨著體溫的正常而消失。

　　3.我們的眼睛中進入異物，或者被某些東西劃傷眼睛，我們都會感覺到眼睛異常的疼痛而受不了。

　　4.眼睛患有散光，近視，遠(yuǎn)視等眼疾，如果得不到很好的處理(現(xiàn)在的處理方式大部分也即是佩戴眼鏡)，時間長了也會造成眼睛酸痛，而且大部分都是間歇性的。

　　5.偏頭痛及顳動脈炎等疾病也會引起眼睛酸痛。

　　6.結(jié)膜炎(紅眼或是上下眼瞼、角膜及位于眼球后面(眼后窩)的視神經(jīng)等任何一個部位發(fā)炎引起眼睛痛的普遍原因;

　　眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎，則是造成眼睛酸痛的另一原因。

　　7.帶狀皰疹蔓延到眼睛里，會引起眼睛極大的疼痛，甚至有失明的危險。而且這種情況前期也沒有什么癥狀，只有后期才會有典型的潰瘍出現(xiàn)。

　　8.我們在上面說過，慢性的鼻竇炎也會引起眼睛的酸痛，有效的治療辦法就是盡快的治愈鼻竇炎就什么問題也沒有了。

　　9.青光眼也可能引起眼睛酸痛，青光眼就是因為眼壓增高造成的;

　　結(jié)果會導(dǎo)致壓迫視神經(jīng)，在這個過程中眼睛會出現(xiàn)酸痛的感覺，所以盡快的進行治療，粗心大意會有失明的可能。

　　我們上面羅列了有可能的幾種眼睛疼痛的原因，沒有必要驚慌，盡快的了解自己的病因，做到早知道，早治療。眼睛疼是怎么回事?

　　對于眼睛酸痛我們有一些緩解這個癥狀的小方法，很有效果。

　　有規(guī)律的轉(zhuǎn)動我們的眼球，讓我們的眼球多多的運動，這種眼睛運動對舒緩眼睛疲勞癥很有效果。

　　有規(guī)律的眨動眼睛，當(dāng)我們工作一段時間以后把頭向后仰，并不停的眨眼，這樣可以保持血脈通暢，對眼睛很有好處。

　　我們可以泡一杯菊花枸杞茶，讓茶水的熱氣蒸一下我們的眼睛，這樣有益于眼睛的健康。

　　給眼睛補充充足的營養(yǎng)。家庭食譜中以蔬菜和水果為主，有助舒緩眼睛脹痛感，還能預(yù)防衍生的眼睛疾病。