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低血壓吃什么好 吃這竟可以緩解低血壓(2)

  低血壓能吃石榴嗎

  低血壓可以適當(dāng)吃石榴,并沒有不能吃石榴的禁忌。低血壓不能吃石榴的說法可能源于石榴降血壓一說,由于石榴中含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等,能夠防止冠心病、高血壓。不過也不能憑這一點(diǎn)說低血壓的人就不能吃石榴,那樣就太牽強(qiáng)了。不過低血壓可以適當(dāng)吃一些含鐵元素的水果,比如櫻桃,能夠提升造血功能,對低血壓有緩解。

  低血壓能吃西洋參嗎

  低血壓要慎用西洋參,因?yàn)槲餮髤儆谘a(bǔ)氣養(yǎng)陰之物,具有清熱生津的功效,適合于氣虛津虧伴有陰虛內(nèi)熱者服用,如高血壓、冠心病、心絞痛等患者,和國內(nèi)產(chǎn)的人參完全不同,因此對于血壓偏低的人來說,是不宜吃西洋參的,可能會讓血壓降得更低了。

  低血壓能吃蜂皇漿嗎

  低血壓可以吃蜂皇漿,低血壓就是血壓較低,如果沒有特別的身體不適,一般只需要在飲食上做一些改善,可以多吃一些含蛋白質(zhì)、鐵等元素的食物,或者高膽固醇和高鈉的食物,這些都可以有效改善低血壓。至于蜂皇漿也是可以有效改善身體的,增強(qiáng)體質(zhì),只不過它與低血壓之間并沒有直接的聯(lián)系。

  結(jié)語:通過小編上面的介紹,大家應(yīng)該了解了低血壓的相關(guān)癥狀和飲食注意事項(xiàng)了吧,希望大家在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤加體育鍛煉,保持身體健康。如果發(fā)現(xiàn)身體不適的話,要第一時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)哦。

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