3、金橘根煲豬肚
金橘根30克，豬肚100-150克(洗凈切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調(diào)味，飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。
4、橘核益母草烏豆糖水
橘核15克，益母草30克，烏豆60克，加水3碗煎至l碗，加紅糖適量調(diào)味服食。適用于瘀阻脈絡(luò)型精索靜脈曲張。
5、升麻芝麻茴香煲豬大腸
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段(約30厘米，洗凈)。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。
靜脈曲張患者的日常保健
1、靜脈曲張會(huì)對患者造成靜脈瓣膜損壞，故應(yīng)該避免像舉重、跳遠(yuǎn)、短跑、投擲等引起腹壓增高的活動(dòng)，但是可以從事游泳、慢跑、自行車等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候好穿彈力長襪。
2、患者平時(shí)可做一些醫(yī)療操，如平臥于床上，抬高患肢45度維持1~2分鐘，或直抬腿向上向下運(yùn)動(dòng)數(shù)分鐘，每日練習(xí)2~3次，以助下肢靜脈血液回流加快，這也是靜脈曲張患者，比較合理的運(yùn)動(dòng)。
3、下蹲也是患者比較適合的運(yùn)動(dòng)，簡單的下蹲運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉肌肉，對關(guān)節(jié)也很有好處。既可以有效預(yù)防靜脈曲張，及小腿抽筋等癥狀，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。
結(jié)語： 靜脈曲張是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的一種疾病，很多人都不太清楚靜脈曲張?jiān)撛趺崔k，不知道該吃什么才能治靜脈曲張，本文就為大家介紹了靜脈曲張的飲食注意以及食療方法，感興趣的小伙伴趕緊來試試吧。
