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靜脈曲張?jiān)趺崔k 通過飲食來緩解靜脈曲張(2)

  3、金橘根煲豬肚

  金橘根30克,豬肚100-150克(洗凈切塊),加水4碗煲至1碗半,以鹽少許調(diào)味,飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。

  4、橘核益母草烏豆糖水

  橘核15克,益母草30克,烏豆60克,加水3碗煎至l碗,加紅糖適量調(diào)味服食。適用于瘀阻脈絡(luò)型精索靜脈曲張。

  5、升麻芝麻茴香煲豬大腸

  升麻10克,黑芝麻60克,小茴香10克,豬大腸一段(約30厘米,洗凈)。有便秘者,可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。

  靜脈曲張患者的日常保健

  1、靜脈曲張會(huì)對(duì)患者造成靜脈瓣膜損壞,故應(yīng)該避免像舉重、跳遠(yuǎn)、短跑、投擲等引起腹壓增高的活動(dòng),但是可以從事游泳、慢跑、自行車等運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)候好穿彈力長(zhǎng)襪。

  2、患者平時(shí)可做一些醫(yī)療操,如平臥于床上,抬高患肢45度維持1~2分鐘,或直抬腿向上向下運(yùn)動(dòng)數(shù)分鐘,每日練習(xí)2~3次,以助下肢靜脈血液回流加快,這也是靜脈曲張患者,比較合理的運(yùn)動(dòng)。

  3、下蹲也是患者比較適合的運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉肌肉,對(duì)關(guān)節(jié)也很有好處。既可以有效預(yù)防靜脈曲張,及小腿抽筋等癥狀,還可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。

  結(jié)語: 靜脈曲張是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的一種疾病,很多人都不太清楚靜脈曲張?jiān)撛趺崔k,不知道該吃什么才能治靜脈曲張,本文就為大家介紹了靜脈曲張的飲食注意以及食療方法,感興趣的小伙伴趕緊來試試吧。

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靜脈曲張?jiān)趺崔k 靜脈曲張的食療方法 靜脈曲張的飲食注意 
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