提到腰肌勞損，大家都覺得是一種老年病，然而近幾年，很多上班族患有腰肌勞損的幾率越來越大，其主要原因還是因?yàn)樯习嘧迤綍r(shí)總是坐在那里不動(dòng)，治療腰肌勞損主要的就是選對(duì)方法，下面我們來看看腰肌勞損的治療方法。

　　1、理療

　　中藥離子導(dǎo)入、頻譜照射、超短波等療法，對(duì)本病均有一定療效。

　　2、藥物治療

　　主要為消炎止痛藥及舒筋活血、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)通絡(luò)、補(bǔ)肝益腎的中藥。消炎止痛藥有芬必得、阿司匹林、消炎痛等，可在疼痛較重時(shí)選用，但不宜長(zhǎng)期服用。

　　3、封閉療法

　　有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

　　4、手術(shù)治療

　　對(duì)各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。

　　5、針灸拔罐治療

　　針對(duì)痛點(diǎn)選用阿是穴或沿膀胱經(jīng)取穴，和委中穴等針刺和拔罐。

　　6、手法治療

　　在運(yùn)用按、揉等手法放松肌肉的基礎(chǔ)上，用力點(diǎn)按壓痛點(diǎn)，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滾等手法。對(duì)有粘連或肌肉緊張?zhí)庍€可采用彈撥的手法。

　　這里建議大家，想要徹底治療腰肌勞損，選對(duì)方法是很重要的，好就是一旦發(fā)現(xiàn)病癥，就盡快去正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的骨科醫(yī)生治療。