腸炎犯了，人都是會很難受的，所以需要好方法的去克服它，因此大家可以去看看的。小編給大家整理的都是好的方法，希望大家都能好好地借鑒一下的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

　　腸炎初期

　　初期就是是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，腸蠕動活躍，消化吸收功能都比較弱，所以在病后8～12小時內(nèi)，吃一些流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、細掛面等。

　　如腹瀉嚴重或出汗較多，還應(yīng)適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

　　腸炎好轉(zhuǎn)期

　　可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細面條等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。

　　需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

　　腸炎恢復期

　　由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感，因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜等?；謴推诤?～3天左右，即可按正常飲食進餐。

　　結(jié)腸炎飲食

　　1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應(yīng)限制。

　　2、注意補充蛋白質(zhì)及維生素。

　　3、慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時，應(yīng)及時補充淡鹽水，食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。

　　4、排氣、腹瀉過強時，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

　　5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

　　6、飲食宜清淡。

　　7、飲食中適當增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等，只要不過多，不太油膩，增加葷食時慢慢增加，用不著擔心消化不良等。

　　8、食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。

　　9、 應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等，葉菜類也應(yīng)適當控制，必要時可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。

　　10、 忌吃產(chǎn)氣食物。如大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等;

　　11、 忌生冷瓜果。