誤區(qū)一：老人認為“打呼嚕睡得香”

　　實際上恰恰相反，打呼嚕合并呼吸暫?？蓪?dǎo)致夜間缺氧，導(dǎo)致身體機能變化，呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

　　誤區(qū)二：家長認為小孩打呼嚕長大了自然就好了

　　其實不然，兒童長期夜間睡眠打鼾張口呼吸，身體缺氧，會引起兒童發(fā)育遲緩，要么消瘦呈“豆芽菜”，要么體重超重，長期還可引起硬腭高拱，顴弓突出，甚至雞胸畸形，應(yīng)盡早就診治療。

　　誤區(qū)三：兒童夜晚遺尿不礙事

　　這其實與兒童夜間睡眠缺氧有關(guān)，有時家長因不了解，而過多責(zé)怪孩子。

　　誤區(qū)四：酒后鼾聲如雷是正常的

　　這應(yīng)引起家人的重視。據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計，肥胖、煙酒是引起和加強呼吸暫停的重要因素。

　　誤區(qū)五：控制高血壓和睡眠障礙沒關(guān)系

　　部分高血壓的病人對藥物控制血壓往往不理想，靠加大藥量也無濟于事，其實有可能與睡眠障礙有關(guān)系。臨床實踐證明，給予糾正睡眠障礙，對控制高血壓起事半功倍的作用，甚至不少人不再需要使用降壓藥物了。

　　誤區(qū)六：機動車駕駛員，不少人在駕駛過程中，睡意綿綿而生，甚至有數(shù)秒鐘的睡眠，嚴重影響行車安全，歸因為睡眠不足、疲勞

　　其實其中一部分與睡眠呼吸障礙有關(guān)，通過醫(yī)院臨床檢查，使用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可以發(fā)現(xiàn)這是睡眠障礙。

　　呼吸暫停應(yīng)早治

　　一旦診斷患有睡眠呼吸暫停，應(yīng)在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下盡早治療。一般而言，睡眠呼吸暫?；颊叨夹枰邮芫C合治療：其中包括保守治療，如減肥、糾正睡眠姿勢、戒煙戒酒、改善作息規(guī)律等，這些方法對所有打鼾和睡眠呼吸暫停的患者適用。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文的介紹，大家知道打呼嚕是怎么一回事了吧，如果你的身邊有這樣的人存在，一定要提醒一下哦，一旦出現(xiàn)打呼嚕一定要制止。嚴重的一定要去醫(yī)院進行就醫(yī)哦！