1、風(fēng)熱感冒可以吃哪些食物
(1) 可補(bǔ)充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
(3) 吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，如鮮梨適量生吃。
2、風(fēng)熱感冒好不要吃哪些食物
(1) 忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
(2) 重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會更易感冒。
(3) 風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
(4) 忌食的有一切滋補(bǔ)，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。
風(fēng)寒型感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄铮缋苯?、肉桂、大米、檸檬、洋蔥、南瓜、青菜、紅小豆、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等。
風(fēng)熱型感冒者宜食用疏風(fēng)清熱、利咽性寒的食物，如綠豆、蘋果、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、水芹、莧菜、菠菜、黃花菜、萵苣、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、絲瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗等。
流感患者宜食清涼多汁食物，如蓮藕、百合、荸薺等。
宜多吃軟食、流食，感冒期間，腸胃功能不佳，宜食粥、面條、羹、湯等。
凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，如禽畜肉類、人參、阿膠、各種海鮮以及各種黏糯的甜點(diǎn)食品。
風(fēng)寒感冒者忌吃寒涼性食品，如柿子、豆腐、綠豆芽、生蘿卜、生藕、生梨、生荸薺、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風(fēng)熱感冒者忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、白酒、冬蟲夏草等。
忌吸煙，煙會刺激呼吸道黏膜，產(chǎn)生大量痰液，使病情加重。
忌飲酒、咖啡、濃茶等興奮性飲品。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的感冒吃什么才，相信大家看完之后對于這些菜也是有了很多的了解了，所以，生活中，當(dāng)大家感冒的時候就可以多吃一些小編剛才介紹的這些蔬菜，對于治療感冒時非常好的。
