胃痛是生活非常常見的疾病，不管是年輕人還是老年人都有過胃痛的經(jīng)歷，胃痛其實大多數(shù)的原因就是和我們的生活習慣有關系的，所以在胃痛的時候我們要尋找一些小妙招來緩解胃痛，今天小編就給大家介紹一下治療胃痛的小妙招。

　　胃痛的原因

　　胃痛發(fā)生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機，可致胃氣不和而疼痛;或因飲食不節(jié)，饑飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機受阻，胃失和降引起胃痛;肝對脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛;若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛;亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機，而致胃痛發(fā)作。總之，胃痛發(fā)生的病機分為虛實兩端，實證為氣機阻滯，不通則痛;虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。

　　有時候人的情緒不好也會引起胃痛，所以在生活長要保持好自己的心情。

　　如果脾的運行不舒暢也會直接導致胃痛，多以我們的器官都是互通的，都要好好的保護。

　　胃痛是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。

　　胃痛治療按摩小方法

　　1.按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側線，注意局部重點取穴。

　　2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關節(jié)作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。

　　3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術捏脊法自下而上10次。

　　4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區(qū)段，輕拿輕放)，亦可加用中指作捻轉動作。

　　5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，搓后緩緩揉動，使熱感滲透。

　　6.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

　　7.擦摩上腹散寒法用單掌反復擦上腹部，頻率要快以溫熱為度;改用掌摩以上部位。

　　8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

　　9.拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

　　10.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。