源于《文堂集驗(yàn)方》。本方取燕窩滋陰潤(rùn)肺，白梨、冰糖潤(rùn)燥化痰，故用為輔佐。適用于老人肺虛燥熱，咳嗽痰喘等。

　　2、人參燕窩湯

　　在食用燕窩的時(shí)候，也是可以將其與人參一同搭配的，具體怎么做呢?

　　白燕窩6g，人參3g。放瓷杯中(加水適量)隔水燉熟，徐徐服食。

　　源于《救生苦?！?。本方以白燕窩補(bǔ)益脾胃，以人參鼓舞脾胃元?dú)?，增進(jìn)飲食。用于瀉痢后，干嘔欲吐，飲食不進(jìn)。

　　3、牛乳燕窩湯

　　燕窩6g，隔水燉熟，加牛奶500g煮沸，一同服用。

　　燕窩的食用方法是非常多的，但是在食用燕窩的時(shí)間上，有的朋友還是有疑問(wèn)的。燕窩什么時(shí)候吃好呢?

　　燕窩什么時(shí)候吃好

　　吃燕窩也要講究佳時(shí)機(jī)，一般早上空腹或晚上睡覺(jué)前服用好。因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候服用燕窩，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收將達(dá)到大的效果。吃一兩次燕窩就想看到效果，是不太現(xiàn)實(shí)的。

　　所以，吃燕窩貴在堅(jiān)持，每周服用2-3次，一般要堅(jiān)持三到四個(gè)月才有明顯的效果。當(dāng)然，長(zhǎng)期吃燕窩對(duì)身體是沒(méi)有副作用，有條件的人可以長(zhǎng)期使用燕窩，從而讓身體更健康。

　　結(jié)語(yǔ)：燕窩的滋補(bǔ)效果是大家都知道的，燕窩的食用方法也是非常的多。但是在吃燕窩的時(shí)候，要注意搭配宜忌，若是搭配不當(dāng)，將會(huì)使燕窩的功效減半以及完全消散。燕窩在空腹的時(shí)候或者是晚上睡覺(jué)前服用是好的，長(zhǎng)期食用才能看見(jiàn)效果哦。