我們的肺是我們非常重要的器官，我們?nèi)粘Ｉ钪幸Ｗo(hù)好我們的肺部健康，因為肺和我們的呼吸密切相關(guān)，如果我們無法呼吸將無法生存。那么生活中肺氣虛吃什么好呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目何明專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肺氣虛吃什么好

　　1、黃芪黨參烏雞湯

　　材料

　　烏雞半只，黃芪10克，黨參10克，大棗6顆，食鹽、水適量。

　　做法

　　首先我們就是要將烏雞清洗干凈剁成塊，黃芪、黨參洗凈后備用，然后再將大棗清洗干凈去掉核備用。

　　將食材全部放入燉鍋中，加水至完全淹沒食材，開中火隔水燉一個半小時后，取出加少量食鹽調(diào)味后即可食用。

　　功效

　　黃芪味甘性微溫，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，主治陰虛盜汗、陽氣虛弱、肺氣虛證等，對急慢性腎炎水腫亦有治療功效。

　　2、川貝母海蜇瘦肉湯

　　材料

　　川貝母12克、海蜇皮80克、豬瘦肉200克、生姜2片。

　　做法

　　首先我們就是要將川貝母、海蜇皮分別洗凈，并將其稍微浸泡一會兒，晾干。再將豬瘦肉清洗干凈，不需要刀切。

　　然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1750毫升(約7碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約1小時半，調(diào)入適量食鹽便可。

　　功效

　　中藥川貝母配伍海蜇皮煲豬瘦肉，其湯清潤而略帶中藥氣味，有輔助治療鼻鼾的功效，并能止痰咳、消痰涎、潤肺氣。

　　3 、銀貝雪梨湯

　　材料

　　銀耳(干)20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。

　　做法

　　將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜質(zhì)，洗凈，撕成小片。將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗凈。

　　然后我們就可以將清洗干凈并處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內(nèi)，放入適量的糖和水，蒸1小時左右，即可。

　　功效

　　銀耳功能滋陰補(bǔ)肺，潤燥生津;雪梨功能清熱生津，潤肺化痰;川貝母功能補(bǔ)肺清肺，化痰止咳。

　　三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺，止咳化痰之功;尤其適用于老年人肺虛，肺氣腫，肺功能不佳所致胸悶氣短，干咳無痰或咳痰咯血等癥。

　　本期嘉賓介紹

　　何明

　　女，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師，現(xiàn)任呼吸病研究室主任。曾任東方醫(yī)院副院長。從事呼吸科臨床工作三十余年，臨床經(jīng)驗豐富，尤其在呼吸病鑒別診斷方面有較深造詣，曾在國家核心期刊發(fā)表論文三十余篇，主持參加多項科研課題并獲成果獎多項。擅長用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種呼吸系統(tǒng)疾病，如：各種急慢性咳嗽、、支氣管炎，哮喘、慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、肺癌，肺間質(zhì)纖維化、結(jié)節(jié)病等，有較好療效。

　　擅長

　　中西醫(yī)結(jié)合診療各種呼吸系統(tǒng)疾病,如各種急慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢阻肺.肺間質(zhì)纖維化.肺癌、肺心病等。

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