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          如何打好羽毛球 25個小技巧讓你常勝不敗(2)

            11、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩(wěn)雙腳。

            12、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區(qū)域,應注意打其弱點。

            13、在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

            14、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續(xù)進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。

            15、在規(guī)則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

            16、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發(fā)球時,發(fā)一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

            17、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

            18、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網。

            19、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

            20、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

            21、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

            22、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

            23、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

            24、在雙打接發(fā)球時,要舉起球拍迫使對方發(fā)低球,如果對方的發(fā)球過高,立即上前撲殺。

            25、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。

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