羽毛球底托質(zhì)量的好壞決定了球彈性的大小。如果是室外球，那么橡膠一定要薄厚均勻，粘合緊密。要是室外球，則木質(zhì)要軟，羊皮包扎要密。

　　羽毛球上的16根羽毛決定了它是否能飛行平穩(wěn)。好的羽毛應(yīng)為堅(jiān)硬、挺直、抗打耐用的鵝翎，它的下落速度符合標(biāo)準(zhǔn)。

　　雞鴨翎的翎管細(xì)、管壁薄，很容易就彎曲變形，所以質(zhì)量就不太有保證。羽毛長(zhǎng)度要在60—70毫米之間，還要間隔均勻，粗細(xì)相同，不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病，否則球會(huì)不走正路。

　　羽毛球拍

　　羽毛球拍太輕也不好現(xiàn)在市場(chǎng)上的球拍種類多，價(jià)格從幾十元到幾百元、幾千元不等。我建議初學(xué)者購(gòu)買100—200元的品牌球拍進(jìn)行練習(xí)。30多元的拍子不是不能打，只是它質(zhì)地較硬，堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間就容易被折斷。

　　有的人以為拍子越輕，所用材料就越高級(jí)。實(shí)際上，過重的拍子固然會(huì)使人肌肉拉傷，不利于運(yùn)動(dòng)，但是拍子太輕就不夠牢固，會(huì)嚴(yán)重影響擊球力度，所以太輕的球拍也不好。

　　挑拍子的時(shí)候，應(yīng)該揮動(dòng)一下，看它震不震手。感覺震手的拍子通常拍桿和拍頭太硬，彈性較差，不利于運(yùn)動(dòng)。

　　拍柄有大有小，挑選的時(shí)候要自己握一握，以感覺舒適為宜。一般來說，手大的人，握較細(xì)或正方形的拍柄會(huì)不舒服;手小的人，握粗大的拍柄也不相稱。后還要檢查一下拍頭有無變形、裂縫或整體彎曲的情況。

　　拍弦

　　拍弦不要太緊高級(jí)的球拍一般都不會(huì)事先上弦，這就需要買球拍的人根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)情況來配制質(zhì)地、松緊度適宜的拍弦。

　　拍弦從質(zhì)地上來分，一般有羊腸弦、尼龍弦、牛筋弦和化纖羊腸合成弦四種。羊腸弦彈性好，但易斷。尼龍弦美觀，但彈性差，受氣溫影響大，冬天發(fā)脆易斷;牛筋弦較結(jié)實(shí)，價(jià)格也低，但彈性差。

　　化纖羊腸合成弦是目前正式比賽中專業(yè)選手愛用的類型，既牢固，彈性又好，但因?yàn)橹谱鞴に噺?fù)雜，所以價(jià)格昂貴。

　　拉線的磅數(shù)應(yīng)根據(jù)各人不同條件有所不同。一般專業(yè)隊(duì)員使用的拍弦磅數(shù)很高，拍面很緊，所以回球的速度很快，對(duì)技術(shù)要求較高。

　　而對(duì)于普通羽毛球愛好者而言，拍弦需要留一點(diǎn)彈性，不需要那么緊，18—22磅就足夠了。如果是進(jìn)攻型打法的愛好者，拍弦需要拉緊一點(diǎn);防守型打法愛好者的拍弦則可以稍微松一點(diǎn)。

　　保管羽毛球

　　保管器材要精心現(xiàn)在人們使用的羽毛球拍多是由碳素合金材料制成的，它不易變形，但是怕壓、擠、磨，所以好在不用時(shí)套上拍套，掛起來保存。

　　新球拍的拍柄上通常會(huì)有軟皮包裹，可以防止運(yùn)動(dòng)員在使用時(shí)因雙手用力過大或時(shí)間太久而受傷。不過為了防止球拍打滑，運(yùn)動(dòng)員還常用毛巾膠或紗布替代這層軟皮，使拍柄能吸汗，握起來手感舒適、柔軟。

　　對(duì)服裝要求不太高

　　羽毛球?qū)Ψb的要求不是太高。一般來說，質(zhì)地輕軟，平跟、耐磨、減震效果好的鞋子都可以用作羽毛球鞋。而一般寬松舒適和透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)衣褲也就足夠適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)了。

　　不過，鞋跟較高的旅游鞋和在地面上摩擦后會(huì)出現(xiàn)黑色印記的鞋子都不太適合這種需要驟跑驟停的運(yùn)動(dòng)，建議大家在選擇的時(shí)候要稍微注意一下。

　　結(jié)語：通過對(duì)上面文章的閱讀，相信大家對(duì)打羽毛球注意事項(xiàng)已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。羽毛球健身也是需要正確選擇合適自己的羽毛球裝備，并且要堅(jiān)持鍛煉，后小編提醒大家在鍛煉的同時(shí)也要注意安全哦!