羽毛球前場網(wǎng)上擊球技術(shù)

　　不管是在什么級別的比賽中，如果一個(gè)運(yùn)動員不善于或不會在網(wǎng)上擊球，那就很難取得主動權(quán)，而且這個(gè)弱點(diǎn)也很容易被對方抓住，并進(jìn)行針對性的攻擊。

　　網(wǎng)上擊球是調(diào)動對方、尋找戰(zhàn)機(jī)的重要手段，并可直接得分。因它的技術(shù)動作輕松而細(xì)巧，運(yùn)用力量要求控制適度，所以在學(xué)習(xí)網(wǎng)上擊球時(shí)，除了要注意動作規(guī)范之外，還應(yīng)細(xì)心體會擊球時(shí)手腕、手指的細(xì)小感覺。

　　準(zhǔn)備姿勢

　　側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。

　　網(wǎng)上擊球有：搓球;放網(wǎng)前球;勾對角球;推球;撲球。下面分別介紹之：

　　1、搓球

　　擊球前準(zhǔn)備姿勢同上。擊球時(shí)，拍面稍前傾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球擊出后旋轉(zhuǎn)或滾動過網(wǎng)。搓球一般在對方來球較靠近網(wǎng)上時(shí)運(yùn)用。正反手搓球除握拍不同外，其它要領(lǐng)相同。

　　2、放網(wǎng)前球

　　準(zhǔn)備姿勢同上。擊球時(shí)，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。正反手搓球除握拍不同外，其它要領(lǐng)相同。

　　3、勾對角球

　　在網(wǎng)前把來球回?fù)舻綄蔷€網(wǎng)前叫勾對角球。準(zhǔn)備姿勢同上。擊球時(shí)，拍面斜向?qū)Ψ接?左)網(wǎng)前。正手勾對角線時(shí)擊球托的右側(cè)，手腕和手指帶動球拍向左內(nèi)勾動;反手勾對角時(shí)，擊球托的左側(cè)，同時(shí)向右內(nèi)勾動。

　　4、推球

　　在網(wǎng)上將來球用較平的弧線快速推到對方場區(qū)底線叫推球。準(zhǔn)備姿勢同上。擊球時(shí)拍面前傾幾乎與網(wǎng)平行。利用前臂帶動手腕和手指的快速“閃動”將球擊出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。

　　5、撲球

　　在網(wǎng)上把高于網(wǎng)的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時(shí)，拍面前傾，前臂帶動手腕和手指的快速閃動發(fā)力，擊球后立即收拍，以免觸網(wǎng)犯規(guī)。撲球時(shí)要求判斷準(zhǔn)、上步快、搶點(diǎn)高、動作小。正反手均可。