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          打羽毛球 羽毛球單打及雙打技術大講解(4)

            各種類型的羽毛球打法

            羽毛球的打法是指根據(jù)各個具體人的技術情況、身體素質(zhì)、思想意志等條件而培養(yǎng)形成的各自不同的打法類型;戰(zhàn)術則是指根據(jù)對手的技術、打法、體力和思想意志等因素所采取的爭取比賽勝利的一種對策。打法與戰(zhàn)術雖不能等同,但相互間有著密切的聯(lián)系。打法和戰(zhàn)術的基礎是技術,而技術的不斷發(fā)展,又能促進打法和戰(zhàn)術的更新和提高。

            初學者在掌握了一定的基本技術之后,就應了解一些羽毛球的打法和簡單戰(zhàn)術,并能找出一些適合自己特點的打法,掌握一些在比賽中運用的戰(zhàn)術原則?,F(xiàn)簡單介紹如下:

            各種類型的打法

            單打、雙打均有各自的打法,兩者并不相同。

            (一)單打打法

            1、壓后場底線

            這是一種以高球壓對方后場底線,迫使對方后退,然后尋找機會以大力扣殺或吊網(wǎng)前空當爭取得分的打法。這是初學者必須學會的基本打法。運用這種打法對付后退步子較慢或基本技術掌握較差的對手是十分有效的。應當注意:壓后場時,不論是高遠球還是平高球,都要壓得狠、壓得低,如果壓后場軟綿無力且達不到底線,則易遭受對方的攻擊,致使這種打法失效。

            2、打四方球

            以高球或吊球準確地將球擊到對方場區(qū)的四個場角,調(diào)動對方前后左右跑動,打亂其陣腳,在對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差的對手較為有效。它要求運動員本身有較強的控制球能力和快速、靈活的步子,及較強進攻能力。

            3、快拉快吊

            以平高球快壓對方后場兩底角,配合快吊網(wǎng)前兩角,吸引對方上網(wǎng)。以網(wǎng)前搓球、勾對角球結合推后場底線,迫使對方疲于奔命、被動回球,從而為本方創(chuàng)造中后場大力扣殺或網(wǎng)上撲殺機會。這是一種積極主動、快速進攻的打法。它要求運動員有較全面的攻守技術,且手法準確熟練、步子快速靈活。

            4、后場下壓

            本方在后場扣殺對方擊來的高遠球,結合吊球,迫使對方被動擋網(wǎng)前球,這時可趁機主動快速上網(wǎng)搓、推球,創(chuàng)造機會,再以重殺或劈殺解決戰(zhàn)斗。這是一種全攻型的打法,具有先發(fā)制人、快速兇狠等特點。它要求運動員體力好、連續(xù)大力扣殺的能力強、腳步移動快而積極。

          打羽毛球 打羽毛球的好處 打羽毛球的技巧 
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