茶道音樂

　　沉醉于樂韻，會從各種自然音效中“由樂及茶”、感受到茶的清、雅、韻、凈、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優(yōu)美的茶謠表現(xiàn)出一派茶鄉(xiāng)的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來吧，感悟一份閑情、享受一縷茶的芬芳。

　　其他音樂 優(yōu)美動聽，細膩溫存，好像把人帶進向往的世外桃源，它是如此之美、之樂、之靜、之善、之太平。

　　瑜伽枕的選擇方法

　　之前我們只聽過瑜伽墊是練習(xí)瑜伽的用品，現(xiàn)在還有一種東西，也適合在練習(xí)瑜伽時使用，它叫做瑜伽枕。什么是瑜伽枕，它有怎樣的作用?我們一起來了解一下吧!

　　瑜伽枕是瑜伽運動的一種輔具，它不同于一般抱枕之處，較具支撐性。

　　瑜伽運動時，放在后腦，有利于血液循環(huán)，可以保護頸椎。

　　瑜伽枕通常用于支撐背部、腰、部肌肉，或多用于放松階段瑜珈姿勢。

　　瑜伽枕有什么作用

　　在進行瑜伽運動時，瑜伽枕可以增加舒適度，并減少運動傷害，屬于較新流行推廣的瑜珈輔具。

　　除了做瑜珈時有期專業(yè)效能外，平常亦可當作是小腿的支撐墊，放松腿部肌肉也很有幫助。

　　另外，健身教練介紹說：瑜伽枕有不同形狀、大小、顏色和材料，包括有圓形瑜伽枕、矩形瑜伽枕和呼吸瑜伽枕，可以根據(jù)您的需要選擇不同的瑜伽枕。

　　選擇不同的瑜伽枕，要選擇適合自己的瑜伽枕，這樣做起瑜伽來才會身心健康!