很多的上班族都非常喜歡喝咖啡。有的人喜歡自己泡咖啡喝，有一些人比較喜歡到咖啡店喝咖啡，那么常喝咖啡的人知道它的功效有什么嗎?咖啡的吃法有很多，它可以直接飲用，還可以搭配食物一起吃，那么大家知道咖啡的禁忌有哪些嗎?

　　咖啡的功效

　　第一：提神抗疲勞

　　多數(shù)的人在平時喝咖啡主要是為了提神抗疲勞，如果大家有睡眠不足的情況，并且著急上班時那么就可以喝咖啡，還有大家在下午犯困的時候也可以喝咖啡，一些人在加班熬夜的時候也會喝咖啡。這些都是為了起到提神抗疲勞的效果，咖啡里面含有的咖啡堿可以讓大腦興奮。

　　第二：預(yù)防膽結(jié)石

　　要知道咖啡里面的主要成分就是咖啡因了，這種物質(zhì)到了我們的身體中，不但能夠起到刺激到大腦的效果，并且它對于膽囊還有膽汁都能夠起到一定的刺激作用，所以在平時適當(dāng)?shù)暮赛c咖啡，能夠幫助人們很好的預(yù)防膽結(jié)石。

　　第三：抗輻射

　　現(xiàn)在人們基本都生活在輻射的圈子里面，像是大家的家里面有各種電器，并且也會經(jīng)常使用手機(jī)，在工作的時候，辦公時有各種打印機(jī)和電腦。要知道這些電子產(chǎn)品都有輻射，適當(dāng)?shù)暮瓤Х饶軌驇椭梭w增加對于輻射的抵抗力。

　　第四：解酒

　　春節(jié)期間喝酒喝到醉倒了可以適當(dāng)?shù)暮葌€咖啡哦。要知道咖啡可以幫助身體將酒精快速的分解，讓你快速的排出體內(nèi)，因此就達(dá)到了解酒的效果。所以建議春節(jié)期間酒桌不斷的朋友要備點咖啡哦。

　　咖啡的吃法

　　1.現(xiàn)磨咖啡太妃糖法式吐司

　　這款簡單的早餐的吐司面包表層澆的是混和了現(xiàn)磨咖啡的糖槳，吃起來別有一番口味。

　　2.現(xiàn)磨咖啡無花果酸牛奶