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姜湯紅糖水 女性朋友們的保健佳品

  姜湯紅糖水是一種以生姜和紅糖為原料的飲品,具有氣血雙補,活血化瘀之功效。姜湯紅糖水自古以來一直被當做是非常好的保健品,受到很多朋友們的青睞。下面就讓小編給大家介紹一下姜湯紅糖水的相關知識吧。

  方法一

  制作材料

  主料:姜20克,棗(干)15克。

  輔料:赤砂糖50克。

  制作方法

  將紅糖、大棗煎煮20分鐘后,加入生姜(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。

  方法二

  配方

  原汁紅糖50克,生姜3片,紅棗6個。

  原汁紅糖50克,生姜3片,也可以不要紅棗。

  做法

  一先將紅棗冷水下鍋,煮開以后煮個5分鐘。

  二將姜扔進去,再煮5分鐘。

  三起鍋以后將適量原汁紅糖加入。

  四切記,紅糖不可下鍋久煮,否則會起化學反應!若非原汁紅糖,為防止紅糖中的螨蟲,可在姜湯起鍋前一點加入紅糖,稍微攪動(即可在高溫下殺死螨蟲)后關火起鍋。姜湯好早上喝,不能超過中午,必須喝熱的!

  紅糖水的功效

  紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯 濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。

  除了飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

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