便秘吃扇貝真的可以潤腸通便嗎
便秘看來不是什么大的問題，可是便秘帶來的尷尬和痛苦是不可小視的事情啊。
便秘患者在飲食上有很多禁忌
便秘患者在飲食上面其實有很多禁忌的，所以我們要懂得什么東西不適合便秘的患者而什么東西便秘的病人是可以多吃，只有懂得了這些知識我們才能很好的護理好便秘病人。
便秘病人可以吃扇貝
扇貝我們也叫做是海扇，扇貝的肉非常的鮮美而且有豐富的營養(yǎng)，所以扇貝是很受人們喜歡的水產(chǎn)品。扇貝有非常高的食療功效，常吃扇貝能起到養(yǎng)生的好處。
加速排泄
扇貝有加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
健脾和胃適宜大便溏泄
適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。暖胃，治療胃寒癥。
扇貝可以潤腸：防止大便干燥
纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。
上文我們介紹了便秘的患者要重視便秘這種疾病才行，我們要懂得哪些食物適合便秘的患者哪些食物不適合便秘的病人，扇貝有非常好的食療價值，常吃扇貝能夠起到健腦名目的作用，扇貝還能起到健脾胃和美容養(yǎng)顏以及抗癌的作用，此外扇貝有潤腸的功效，所以非常適合便秘患者。
