產(chǎn)婦能吃扇貝嗎

　　每個(gè)準(zhǔn)媽媽在懷孕過(guò)程中，總會(huì)聽(tīng)到很多“善意的忠告”。老人家常說(shuō)，孕婦不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等，吃了田螺寶寶會(huì)長(zhǎng)大鼻孔，而且會(huì)流大大的鼻涕;吃羊肉寶寶會(huì)得癲癇;吃蛇寶寶會(huì)長(zhǎng)蛇皮;吃兔肉寶寶會(huì)長(zhǎng)兔唇。

　　流傳的產(chǎn)婦不能吃扇貝是真的嗎

　　扇貝的作用有很多，它不但可以明目，還可以用來(lái)預(yù)防癌癥。一般人都可以食用，而且還非常有好處呢。但是不是所有人都可以食用的，那你知道產(chǎn)婦能食用扇貝嗎?有哪些需要注意的呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　扇貝中富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、B族維生素、鎂和鉀，熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助于預(yù)防心臟病、中風(fēng)及老年癡呆癥。減肥者要適當(dāng)食用。

　　雖然扇貝是寒性的，但是產(chǎn)婦也是可以食用的

　　保證吃新鮮的沒(méi)有寄生蟲(chóng)的扇貝

　　不過(guò)要保證扇貝是新鮮的而且是熟透的，不然里面會(huì)有寄生蟲(chóng)的，對(duì)于自己和寶寶都有影響的。而且每一次吃的量不可大，適量就好。還有就是如果是脾胃虛寒的產(chǎn)婦，一定不要吃扇貝哦。

　　熟透的扇貝才健康

　　原來(lái)產(chǎn)婦也是可以食用扇貝的，但是也是有前提條件的，那就是扇貝必須新鮮，且已經(jīng)熟透，不然還是不要吃的好。