吃金槍魚真的可以降血壓嗎

　　說到金槍魚，其實(shí)很多人是不理解的。因?yàn)樯盍?xí)性以及產(chǎn)地的原因，所以對于我們內(nèi)地的中國人來說一般情況之下是很難吃到金槍魚的，所以對于高血壓能吃金槍魚嗎?這個問題，一般人也是不知道的。我們很多時候吃到金槍魚都是在超市買到的金槍魚罐頭，雖然味道也是很好的，可以和真正的金槍魚比起來肯定是有差距的。

　　高血壓能吃金槍魚嗎

　　高血壓患者的飲食方面是有很多地方是要注意的，而且在他們的日常生活中有很多食物可以吃，但是也有很多食物是不可以吃的。不可以吃的食物主要就是因?yàn)檫@些食物對于高血壓病情是有壞的影響的。那么，針對這個問題，下面就來說說高血壓是否可以吃金槍魚這個問題。

　　高血壓患者宜多吃魚

　　金槍魚魚有助于降血壓。可是并不是所有魚降壓效果都好的，高血壓患者宜食用深海魚，深海魚含有的不飽和脂肪酸能降血壓。在深海魚中，金槍魚又備受推崇，金槍魚被譽(yù)為世界三大營養(yǎng)魚之一。

　　研究人員確認(rèn)：金槍魚可以降血壓

　　日本靜岡縣靜岡市研究人員確認(rèn)，金槍魚可以降血壓。研究人員從金槍魚中提取精煉的金槍魚肽具有快速降血壓的功效。

　　金槍魚肽

　　研究人員用特殊的酶分解金槍魚的“血合肉”制成金槍魚肽，按照1000克體重0.1克的標(biāo)準(zhǔn)喂食6只患高血壓的實(shí)驗(yàn)鼠，并與對照組未攝入金槍魚肽的6只高血壓實(shí)驗(yàn)鼠相比較。6小時后，食用金槍魚肽的實(shí)驗(yàn)鼠高血壓平均比對照組低14毫米汞柱，低血壓平均低8毫米汞柱。

　　血合肉是金槍魚魚肉邊緣顏色暗紅的部分，營養(yǎng)價值很高。不過，這部分的魚肉顏色深、氣味重。

　　金槍魚對于高血壓有輔助治療效果

　　所以，對于高血壓患者來說，是可以吃金槍魚的。而且據(jù)上面的介紹，我們便知道了一點(diǎn)，那就是金槍魚對于高血壓是有一定的輔助治療的效果的，所以在患者們以后的生活中如果有機(jī)會吃到金槍魚的話，不妨多吃點(diǎn)，因?yàn)檫@是對高血壓的病情有一定的好處的。