欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

嘎魚的營養(yǎng)價值 告訴你嘎魚營養(yǎng)有多高(13)

  嘎魚怎么做好吃

  嘎魚燉茄子

  材料

  嘎魚、茄子、香蔥末、鹽、味精、大料、姜片、醬油、料酒。

  做法

  1、先將嘎魚宰殺沖洗干凈,茄子用手撕成條;

  2、炒勺上火,放入油燒至六七成熱時放入嘎魚,輕炸一下撈出;

  3、留底油,蔥、姜、大料熗鍋,放入炸好的嘎魚,烹料酒、醬油,加老湯,燒開,放入茄子,一起燉熟時撒香菜末,出勺盛入碗中即可。

  紅燒嘎魚

  材料

  嘎魚800克、大蒜5克、生姜5克、醬油1茶匙、生抽1茶匙、黃酒1湯匙、醋1茶匙、鹽1茶匙、白糖1/2茶匙、香蔥5克。

  做法

  1、嘎魚宰殺取出內臟和魚鰓后洗凈,用廚紙把魚表面的水吸干。

  2、鍋燒熱,加入適量的油,放入嘎魚、蒜瓣煎至兩面微微上色。

  3、烹入料酒、醋、醬油、生抽,放入姜片和適量的水。

  4、大火燒開,轉中火燒至鍋內湯汁濃稠,撒入香蔥即可。

嘎魚怎么做好吃 嘎魚的好處 嘎魚的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
郁南县| 宜都市| 夏邑县| 绿春县| 金昌市| 科技| 乌鲁木齐县| 淮阳县| 庄河市| 洞口县| 易门县| 黄陵县| 霍林郭勒市| 德保县| 德清县| 织金县| 天长市| 桐乡市| 临清市| 疏附县| 略阳县| 通渭县| 石城县| 双流县| 磐安县| 龙门县| 大邑县| 大厂| 内乡县| 法库县| 宁明县| 黄龙县| 建德市| 丹凤县| 汉川市| 夏河县| 永修县| 通城县| 通海县| 哈密市| 高密市|