菠菜

　　二者搭配食用，有補(bǔ)脾胃，益氣血的功效，常食可強(qiáng)筋骨、健腦強(qiáng)智、澤膚健美。

　　洋蔥

　　洋蔥中含有的蒜素與牛肉中豐富的維生素B1結(jié)合，可消除疲勞，幫助注意力集中，而且有護(hù)膚的效果。

　　土豆

　　牛肉纖維粗，有時會影響胃黏膜，與土豆同煮，不但味道好，土豆富含的葉酸，還能保護(hù)胃黏膜。

　　芋頭

　　豬肉、牛肉和芋頭同食，可以防治食欲不振及便秘，而其中富含的蛋白質(zhì)則可防止皮膚老化。

　　平菇

　　二者搭配，可提供豐富的蛋白質(zhì)、多種糖及多種維生素，常食能夠防癌抗癌，增強(qiáng)人體免疫力。

　　大蔥

　　牛肉與蔥搭配，對風(fēng)寒感冒、頭痛鼻塞、面目浮腫，以及跌打損傷者都有很好的療效。

　　胡椒

　　胡椒的香味能增加食欲，牛肉能暖胃補(bǔ)血，搭配食用對兒童生長發(fā)育及婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)均有益。

　　枸杞子

　　配以靈芝，有滋陰養(yǎng)血、解毒抗癌的功效，適用于癌癥術(shù)后、放療、化療患者食用。

　　無花果

　　可用于緩解便秘引起的口臭等癥，女性糖尿病患者將二者同食，還有美容、保護(hù)聲帶之功效。

　　甜椒

　　牛肉有補(bǔ)脾和胃的功效，甜椒中的辣椒素能改善食欲，促進(jìn)消化，二者搭配，有益于糖尿病患者的腸胃健康。

　　辣椒

　　辣椒富含牛肉缺少的多種營養(yǎng)素，并含有膳食纖維，可均衡營養(yǎng)，幫助消化。

　　仙人掌

　　二者搭配食用，能止血、保護(hù)傷口，補(bǔ)脾胃、益氣血，有益于糖尿病患者。

　　南瓜

　　二者搭配有補(bǔ)脾益氣、解毒止痛的療效。多用于防治糖尿病引起的動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病癥。