當天地染上霜色，金黃的銀杏葉隨風飄落，成為街頭巷尾一道美麗的風景線。除了觀賞價值，銀杏葉在健康領域也備受關注，不少人認為它具有明顯的保健功效，甚至將其作為日常養(yǎng)生的“萬能藥”。然而，銀杏葉并非如想象中那般安全，長期食用可能帶來一系列副作用。今天，就讓我們揭開銀杏葉的副作用與危害有哪些真實面目，了解它背后隱藏的健康風險！
一、銀杏葉的成分與功效
銀杏葉含有多種化學成分，其中黃酮類化合物和萜類內酯是其主要的活性成分。黃酮類化合物具有抗氧化、清除自由基的作用，能夠減少氧化應激對身體細胞的損傷；萜類內酯則有助于改善血液循環(huán)，特別是對腦部和心血管系統(tǒng)的血流有一定的調節(jié)作用?；谶@些成分，銀杏葉在傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代研究中被認為具有一定的保健功能，如改善記憶力、緩解腦部供血不足引起的頭暈等。
在中醫(yī)理論中，銀杏葉味甘、苦、澀，性平，具有活血化瘀、通絡止痛等功效，常用于輔助調理因瘀血阻滯導致的各種癥狀。正因如此，銀杏葉被加工成各類制劑，如銀杏葉提取物片、銀杏葉茶等，在市場上廣泛流通，受到不少養(yǎng)生愛好者的青睞。
二、長期食用銀杏葉的副作用
1、影響凝血功能
銀杏葉中的某些成分會抑制血小板的聚集，延長血液凝固時間。對于健康人群來說，短期、適量食用一般不會造成明顯影響。但如果長期大量食用銀杏葉，可能會使血液處于低凝狀態(tài)，增加出血風險。比如，輕微的碰撞或劃傷就可能導致出血不止；對于本身就患有出血性疾病，如胃潰瘍出血、痔瘡出血的人群，長期食用銀杏葉會進一步加重出血癥狀，甚至引發(fā)嚴重后果。此外，正在服用抗凝血藥物(如阿司匹林、華法林等)的人，若同時食用銀杏葉，藥物與銀杏葉的作用疊加，會顯著增加出血風險，嚴重時可能危及生命。
2、刺激胃腸道
銀杏葉中含有銀杏酸等物質，這些物質對胃腸道有一定的刺激性。長期飲用銀杏葉泡制的茶，或者服用銀杏葉制劑，可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。尤其是本身腸胃功能較弱的人群，更容易出現(xiàn)這些問題。而且，胃腸道長期受到刺激，可能會影響消化吸收功能，導致身體無法充分攝取營養(yǎng)，進而影響整體健康狀況。
