養(yǎng)分不同，也使得兩種冰糖的功效是不一樣的。白色冰糖的養(yǎng)生價(jià)值幾乎沒(méi)有，也就是用于上色，比如在做紅燒肉時(shí)加點(diǎn)白色冰糖，做出來(lái)的紅燒肉顏色會(huì)更鮮艷。黃色冰糖就不一樣，能潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)陰生津。

　　女性在日常養(yǎng)生時(shí)，可搭配黃色冰糖熬湯，效果就不錯(cuò)。比如在熬銀耳湯，熬養(yǎng)生粥時(shí)，配上一顆冰糖，效果要更好。嗓子不舒服的人，可用冰糖燉柚子或者燉雪梨來(lái)緩解，吃三次就會(huì)有效果。

　　在挑選黃色冰糖時(shí)，不要選那種顏色濃得像濃茶一樣的黃色冰糖，這種冰糖可能添加了色素，微黃一點(diǎn)的就好。至于白色冰糖，多用于上色，質(zhì)量好壞也就無(wú)關(guān)緊要，也沒(méi)有商家會(huì)在其中添加色素。

　　在吃冰糖時(shí)，還需要注意一點(diǎn)，冰糖也是糖，既然是糖，糖的危害冰糖也是存在的了。吃多了冰糖，補(bǔ)充的能量過(guò)多，會(huì)影響到脂肪的消耗，也會(huì)令人發(fā)胖。不想身材變得臃腫的女性，對(duì)冰糖就不能過(guò)分依賴。

　　還有就是血糖已經(jīng)很高的人了，這類人吃多了冰糖，直接后果就是加速血糖上升，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。已經(jīng)查出了問(wèn)題后，對(duì)冰糖就應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。

　　吃了這么多年冰糖，關(guān)于白色冰糖和黃色冰糖的區(qū)別，不知你是否了解過(guò)。通過(guò)文章的介紹，希望你能知道什么時(shí)候該用什么顏色的冰糖，并且知道在什么情況下是不能吃太多冰糖的。