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          蜂蜜的作用與功效 它用7個(gè)功效讓你臣服

            蜂蜜是我們生活中常見的一種食材,很多人會(huì)直接用蜂蜜泡水來喝,對(duì)身體有很多好處,那么蜂蜜的作用于功效有什么?一些女性朋友通過喝蜂蜜水來減肥,蜂蜜水怎么喝減肥呢?蜂蜜喝起來很甜,喝蜂蜜水會(huì)胖嗎?

            蜂蜜的作用與功效

            (一)護(hù)膚美容

            新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

          新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用

            (二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

            質(zhì)量好的蜂蜜在常溫下放置很長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)腐敗,所以蜂蜜的防腐功能是很強(qiáng)的。此外,蜂蜜對(duì)于葡萄球菌、鏈球菌等病都有很強(qiáng)的抑制作用。主要的用法就是在處理傷口的時(shí)候,將蜂蜜涂抹在傷口處,不僅能緩解疼痛,也能促進(jìn)傷口愈合,防止感染。

            (三)促進(jìn)消化

            研究證明,蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。 用法:蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長(zhǎng)高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

            (四)提高免疫力

            蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 用法:國(guó)外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。

          蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力

            (五)促進(jìn)長(zhǎng)壽

            前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù)雜,是對(duì)人體的綜合調(diào)理,而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。

            (六)改善睡眠

          喝蜂蜜水會(huì)胖嗎 蜂蜜水怎樣喝減肥 蜂蜜的作用與功效 
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