葉黃素是身體的一種必要元素，對眼睛的保護起著非常重要的作用。如果體內(nèi)缺少葉黃素就要通過外部來補充。很多人不太了解葉黃素是什么，那么今天就讓我們來學(xué)一下，葉黃素的功效與作用，葉黃素能治療哪些疾病。葉黃素試用人群，哪些人不適合服用葉黃素。

　　葉黃素的功效與作用

　　葉黃素作用

　　是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素家族(一組植物中發(fā)現(xiàn)的天然的脂溶性色素)的一員，又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。

　　⑴視網(wǎng)膜的主要色素成分：你所看到的蔬菜、水果、植物、花朵等色素的組成部分都是由葉黃素和玉米黃所構(gòu)成的。他們是人眼睛的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人體的眼睛中會含有高量的葉黃素，并且這種元素是人體無法制造，必須服用葉黃素來補充。否則眼睛會導(dǎo)致失明。

　　⑵保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化，甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。

　?、强寡趸兄陬A(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。

　?、缺Ｗo視力

　　⑸緩解視疲勞癥狀;

　?、侍岣唿S斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發(fā)育;

　?、祟A(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性;

　?、虦p少玻璃膜疣的產(chǎn)生，預(yù)防AMD的發(fā)生;

　　葉黃素功效

　　1.保護視力

　　葉黃素有著抗氧化的作用可以有效抑制有害自由基的形成，對眼睛主要功能呢是能夠抗氧化和光的保護作用。視神經(jīng)是不可再生的，很容易收到有害自由基的傷害。藍光的可見光波長和紫外光接近，對視網(wǎng)膜可見光中傷害大的一種光。葉黃素可以吸收大量的藍光，將傷害降低。

　　2.抗氧的作用

　　葉黃素具有較強的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞。有關(guān)實驗證明，活性氧自由基可與DNA、蛋白質(zhì)、脂類發(fā)生反應(yīng)，削弱它們的生理功能，進而引發(fā)諸如癌癥、動脈硬化，增齡性黃魔變性癥等慢性病的發(fā)生。葉黃素可通過物理或化學(xué)淬滅作用滅活單線態(tài)氧，從而保護機體免受傷害，增強機體的免疫能力。

　　3.降低白內(nèi)障的發(fā)生率

　　在世界范圍內(nèi)，白內(nèi)障是導(dǎo)致主要失明的眼睛。新的研究證明了，增加葉黃素的攝入量是可以達到生率的目的。目前看來，幾率較低的黃斑色素密度和中老年較高的晶狀體視覺密度緊密關(guān)聯(lián)。而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內(nèi)障發(fā)病的明顯特征。

　　葉黃素有副作用嗎

　　黃素是純天然的植物提取物，對人體沒有任何副作用。葉黃素又名“植物黃體素”，是構(gòu)成'人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。