每當換季的時候，也就是唇炎高發(fā)的時候，唇炎明顯的一個特征就是嘴唇干裂，不過并非所有的嘴唇干裂都是唇炎哦，那么嘴唇干裂吃什么好呢，嘴唇干裂如何護理呢，嘴唇干裂原因是什么呢，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。

　　嘴唇干裂吃什么好

　　1、火龍果

　　多吃水果，一方面可以補充水分，還一方面可以補充維生素，不管是補水還是補充維生素，都可以有效預防嘴唇干裂，吃火龍果是好的選擇，因為火龍果具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以當嘴唇干裂的時候記得多吃點火龍果哦。

　　2、紅棗

　　多吃紅棗，紅棗可以補氣血，并且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗，當然也包括嘴唇，經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。所以當嘴唇干裂的時候，不妨多吃一點紅棗哦。

　　3、蜂蜜水

　　喝蜂蜜水，小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤嘴唇，長期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

　　4、圣女果和西紅柿

　　多吃圣女果和西紅柿，圣女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素，多吃圣女果和西紅柿可以補充嘴唇的水分。

　　5、蘿卜

　　多吃蘿卜，蘿卜中含有大量的水分，易于皮膚吸收。蘿卜中含有人是人體增強免疫力的多種微量元素，能夠盡快的恢復嘴唇干裂脫皮。

　　嘴唇干裂如何護理

　　1、戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　2、經(jīng)常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。