在現(xiàn)在的生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)肝臟不好的現(xiàn)象，那么肝臟不好吃什么呢?怎么知道自己的肝臟不好了，肝臟有問題會(huì)怎樣?肝臟不好的表現(xiàn)又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　肝臟不好吃什么

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜是有用的排汞食物。含有的很多果膠可以與汞結(jié)合，有用下降血液中汞離子的濃度，加快其排出。胡蘿卜中的維生素A可以幫忙肝臟排除體內(nèi)毒素，削減肝臟中的脂肪。纖維素還能協(xié)助整理結(jié)腸中的廢物，并加快將其排出體外。

　　豬血

　　據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥，維持肝臟機(jī)能，非常必要的。

　　紅棗

　　有研究顯現(xiàn)：接連吃紅棗的患者。健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因而，紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，繼續(xù)1周能添加人體血清蛋白，然后達(dá)到保肝排毒的成效。

　　小白菜

　　恰當(dāng)吃小白菜能起到養(yǎng)肝排毒的作用。還能夠清火。小白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不差，小白菜中含有很多粗纖維，其進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后，可防止血漿膽固醇構(gòu)成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動(dòng)脈粥樣硬化的構(gòu)成，然后保持血管彈性。

　　大蒜

　　大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項(xiàng)研究證實(shí)，蒜素可維持巨噬細(xì)胞的活性、增加殺病菌能力及促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆積，同時(shí)增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。

　　大蒜好搗碎成泥，放10~15分鐘后再吃，這樣有利于蒜素的生成。

　　綠豆

　　許多人在吃過肥膩、煎炸、熱性的食物之后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素，還可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。

　　肝臟有問題會(huì)怎樣

　　肝臟有問題時(shí)，尤其得了肝炎，以下的4個(gè)現(xiàn)象會(huì)有任何一個(gè)經(jīng)常性的發(fā)作

　　1.右上腹悶痛。

　　2.右后腰酸痛。