很多人都聽說過魚肝油，也知道魚肝油有很好的保健作用，但是現(xiàn)實生活中很多人會把魚肝油和其他的物質(zhì)弄混了，有人認為維生素ad就是魚肝油。那么，維生素ad是魚肝油嗎?什么食物含維生素ad?維生素ad的功效與作用有哪些?一起來看看吧。

　　維生素ad是魚肝油嗎

　　長久以來，很多的媽媽們認為維生素AD就等同于魚肝油，其實并不是的，這兩種物質(zhì)并不是同一種，它們之間有很多差別的。

　　維生素AD制劑，是國家食品藥品監(jiān)督管理局的國藥準字產(chǎn)品，可在正規(guī)的藥房和醫(yī)院購買，作為藥品，國家監(jiān)管嚴格，劑量也有嚴格要求，需要符合中國藥典的相關(guān)標準，可以預(yù)防和治療維生素AD缺乏癥的功效，有效而安全。

　　而目前市場上的魚肝油多為鯊魚、鱈魚等大型魚類的肝臟中提取，主要成分有維生素A，維生素D，DHA，魚油等成分，屬于食品類范疇，不具備疾病預(yù)防和治療作用，按法規(guī)也不允許其宣傳防病治病等功效，但由于食品準入門檻低，監(jiān)管差，一些廠家打著擦邊球進入市場，大肆宣傳功效，誤導了很多媽媽。

　　所以由此可見，由于夸大的宣傳等導致了很多媽媽們把維生素AD和魚肝油混為一談了，那么，維生素AD和魚肝油有哪些區(qū)別呢?

　　一、來源不同

　　魚肝油多是從魚類肝臟中提取的，除了含有維生素A和維生素D，還含有DHA等成份，從嚴格意義上說，不適宜作為寶寶維生素AD補充劑，維生素AD劑大多來自純度更高的合成維生素AD，有嚴格的制藥標準，是國家推薦的嬰幼兒維生素AD補充劑，如伊可新。

　　二、配比與含量不同

　　魚肝油，劑量參差不齊，沒有統(tǒng)一標準，難以準確計算，且維生素A和維生素D的配比是10:1，不太符合嬰幼兒的營養(yǎng)需求比例; 維生素AD滴劑標準嚴格，按照藥用劑量配制，維生素A和維生素D的配比是按照《中華人民共和國藥典》標準的3:1，更符合嬰幼兒時期的營養(yǎng)素需求量，以伊可新維生素AD滴劑膠囊(1歲以下使用)為例，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3。

　　三、監(jiān)管部門不同

　　市場上的魚肝油大多屬于食品，上市前只需要到當?shù)刭|(zhì)監(jiān)局備案即可，而藥品在上市前需要經(jīng)過處方分析、藥理毒理學試驗、藥代動力學研究、動物試驗、臨床試驗、藥品審評等諸多程序，監(jiān)管力度遠遠大于魚肝油。