龜苓膏各位都很熟悉，我們平時(shí)經(jīng)常可以看到龜苓膏，一般超市當(dāng)中也有銷(xiāo)售。龜苓膏有很多對(duì)人體有益的功效，但同時(shí)它也有一些食用禁忌，那么，龜苓膏有哪些功效和禁忌呢?接下來(lái)，大家就跟小編一起來(lái)看看吧。

　　龜苓膏的功效和禁忌

　　龜苓膏的功效

　　1、促進(jìn)新陳代謝

　　龜苓膏當(dāng)中有許多種活性多糖和氨基酸和一些其他的營(yíng)養(yǎng)元素，可以防止皮膚老化，防止便秘，促進(jìn)人體新陳代謝。

　　2、潤(rùn)燥清熱

　　在吃過(guò)燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥，清熱去火的效果。對(duì)于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

　　3、去濕止癢

　　在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

　　4、老年保健

　　一般來(lái)說(shuō)，老人吃龜苓膏可以增強(qiáng)身體免疫力，可以健胃開(kāi)胃，此外，還可以治療老人的便秘，比較適合老人。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。特別對(duì)皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

　　6、潤(rùn)肺止咳

　　龜苓膏還可以止咳潤(rùn)肺，如果嗓子疼痛，吃一些龜苓膏可以起到一些改善的作用。

　　7、調(diào)節(jié)三高