不知道您有沒有吃過龜苓膏?或者您都不指導什么是龜苓膏吧，其實龜苓膏是一種非常養(yǎng)顏的食物，那您知道龜苓膏的功效還有哪些嗎?您知道正宗的龜苓膏的做法是如何的嗎?雖然龜苓膏有很多的好處，但并不是所有人都能吃的哦，那就跟著小編一起來學習一下有關龜苓膏的知識吧。

　　龜苓膏的功效

　　可能很多只知道龜苓膏可以美容養(yǎng)顏，并不知道它還有其他的功效，其實龜苓膏的功效有很多的，不僅僅可以降火去噪，還可以治療陰虛引起的一系列的疾病哦。

　　龜苓膏味甘，性偏寒，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養(yǎng)顏提神等功效。

　　龜苓膏的功效與作用是滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用于正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等癥。

　　現代常用龜苓膏醫(yī)治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎癥、某些神經功能障礙等癥。

　　龜苓膏的保健作用

　　除了龜苓膏的功效，還有就是龜苓膏的的作用，經常食用龜苓膏的話，會有怎么樣的好處呢?那就來看看經常食用龜苓膏有哪八大好處的哦。

　　1、促進新陳代謝

　　龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養(yǎng)元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。

　　2、潤燥清熱

　　在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

　　3、去濕止癢

　　在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

　　4、老年保健

　　老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

　　6、潤肺止咳

　　龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

　　7、調節(jié)三高

　　現代營養(yǎng)學研究發(fā)現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節(jié)血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

　　8、改善泌尿系統

　　苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。