與此同時(shí)，還需要注意的就是飲茶必須要知道的誤區(qū)。

　　日常喝茶的5大誤區(qū)

　　喝頭遍茶

　　由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物污染，茶葉表面總有一定殘留，所以，頭遍茶應(yīng)棄之不喝。

　　空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶葉中咖啡因等物質(zhì)容易被吸收，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

　　飯后喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是，餐后一小時(shí)再喝茶。

　　喝隔夜茶

　　隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同時(shí)，茶泡時(shí)間長(zhǎng)了，一些致癌物質(zhì)和殘留的農(nóng)藥，也更容易被泡出來(lái)。

　　嚼茶葉根

　　很多人認(rèn)為嚼茶葉根可以幫助清除口中異味，所以喝茶之后喜歡嚼一嚼茶根，不過(guò)有的茶葉根部會(huì)有一些農(nóng)藥殘留物，所以茶根還是以不嚼為好。

　　在秋天要預(yù)防感冒，不如就多喝以上幾種茶吧。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于秋天感冒了怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了感冒吃什么，知道了感冒了吃什么好的快，大家不妨來(lái)試試，比藥好多倍哦，而且沒(méi)有副作用。當(dāng)然，小編提醒大家，喝這些茶也是有禁忌的，不要亂吃哦。