廚房中常見的食材有多種，其中有一種食材人們是不會直接食用，而是將它切成小塊當作做菜或者煲湯時的配料，這種食材被人們常用于做配料，它的其他用法好像不多見，而這種食材就是——生姜。在下文中，小編就要告訴大家它的其他吃法，既可去除體內(nèi)濕度，又可為人體起到保健的作用，趕快來了解一下吧!

　　生姜加茶

　　生姜加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因為紅茶適合多數(shù)人食用，比較溫和。

　　紅茶除了比較溫和之外，自身有暖身的作用，而生姜也是如此，兩者的屬性差不多，適合一起搭配食用。

　　兩者搭配制成飲品具有強身健體、增強人體新陳代謝和提高脂肪燃燒率的作用，尤其適合想要減肥，身體素質(zhì)不好的人群。

　　這種茶除了以上的作用之外，經(jīng)常飲用還可以排出體內(nèi)囤積已久的廢物，具有清腸的作用。

　　對于這種茶的制作也是非常簡單的，想要減肥或者增強自身身體素質(zhì)的人群，不妨嘗試一下。

　　材料

　　紅茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。

　　做法

　　1、將干姜切成絲與紅茶一同放入加有兩碗水的鍋中大火煮開，然后轉(zhuǎn)至小火煮半小時左右。

　　2、茶煮好后放入紅糖，再煮3分鐘左右。

　　提示

　　每天飲用2-6杯左右，飯前飲用。

　　姜加紅糖

　　80%以上人群的胃都是偏寒的，所以，人們會經(jīng)常使用暖胃的偏方，而姜加紅糖就是常見的偏方之一。

　　當人們趁熱喝下這種飲品后，身體會發(fā)熱，然后就會發(fā)汗，體內(nèi)的濕寒就會消散，人就會暖和起來。

　　此飲品的味道是甜中帶點辛辣，經(jīng)常飲用，除了以上的作用之外還具有鎮(zhèn)咳、去痰、降血壓、降膽固醇、抗菌、增強免疫力、抗抑郁等功效。

　　材料

　　紅糖、姜。