榛子當(dāng)中含有比較豐富的維生素E，可以有效的緩解衰老，并且還能防止皺紋的生成，同時榛子還是一種純天然的抗氧化食物，具有防止血管硬化和潤澤肌膚的作用，對于心臟病、癌癥以及血管疾病都有著非常好的預(yù)防和治療作用。

　　更關(guān)鍵的是，各種各樣的堅果，除了各自的作用之外，主要的一個共同點，就是可以補肝補腎，效果是非常不錯的。

　　耍賴

　　小葫仙低頭慢慢選著核桃，不知不覺就選了不少，付錢之后，便晃晃悠悠的往醫(yī)館走去。

　　“哥，近煩心事挺多吧，吃點堅果，補補肝，補補腎，補補身子。”小葫仙把堅果放在硫唓的辦公桌上，然后順勢往地毯上一躺。

　　硫唓有些無語的看著自己桌子下面躺著的小葫仙：“我說你能不能不要每次就跟碰瓷似的，在我桌子底下一躺阿，回屋睡覺去。”

　　“不行，你這里冬暖夏涼，我就習(xí)慣在你這躺。”說著，小葫仙還爬起來從沙發(fā)上拿了個抱枕枕著。

　　硫唓對小葫仙這次的無賴行為表示徹底的無奈，隨手拿起開心果吃著：“完顏去鍛煉了可以不用上課，但你不行，也不準(zhǔn)偷懶，繼續(xù)學(xué)習(xí)阿，下午老杜兩點的課。”

　　小葫仙翻了個身，假裝沒聽見，正準(zhǔn)備小憩一會，發(fā)現(xiàn)開心果的殼如雨點一樣打自己的臉。

　　“知道了知道了，兩點的課，現(xiàn)在距離兩點還有一段時間呢，我睡會。”

　　完顏進了渠欽的軍隊鍛煉心理承受能力，小葫仙頓時覺得自己在學(xué)業(yè)上沒有了對手，想要偷懶，還好有硫唓盯著，不然比賽上吃癟是肯定的，小葫仙越睡腦子里越亂，突然小葫仙想起一個人，從地毯上爬起來就往病房跑，小葫仙到底想起了誰呢?更多精彩，一起來看下一期!

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