玉米須的食用方法

　　1、苡仁玉米須粥

　　薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。

　　先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

　　可清熱除濕，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

　　2、玉米須白茅根湯

　　玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個(gè)。

　　用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。

　　可清熱利膽排石，適用于肝膽濕熱型膽石癥。

　　3、石斛玉米須茶

　　石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

　　上藥水煎代茶飲，每日一劑。

　　可養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

　　4、玉米須煲烏龜

　　玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。

　　將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時(shí)，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個(gè)月左右。

　　可養(yǎng)陰補(bǔ)血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。

　　5、玉米須薺菜湯

　　鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。

　　上三味，水煎服。

　　可以養(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

　　6、玉米須煮雞蛋

　　玉米須100克，雞蛋2個(gè)。

　　將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯。

　　具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。

　　玉米須的副作用

　　一般情況下，我們服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。

　　但是在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，每次不能夠超過(guò)三到五克就可以了，并且平時(shí)好能夠選擇新鮮的玉米須來(lái)服用。

　　除此之外，平時(shí)在煮玉米吃的時(shí)候好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須并不是一個(gè)好選擇，這點(diǎn)需要大家都牢記在心。

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