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玉米粒怎么做好吃 只要一口就愛上

  玉米是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的粗糧,它的吃法也有很多,可以炒玉米,也可以作為配料來燉湯。但很多人在苦惱玉米粒怎么做好吃,想知道玉米的功效與作用以及玉米的做法嗎?那就趕快來看看。

  水果玉米沙拉

  材料

  玉米粒200克,生菜100克,小西紅柿5個(gè),奶酪少許,橄欖油5克,黑胡椒少許。

  做法

  1.將玉米粒放入鍋內(nèi)加少量鹽大火煮10分鐘。

  2.生菜清洗干凈,撕成小片。

  3.把小西紅柿洗凈,奶酪切絲。

  4.將玉米粒、小西紅柿、生菜葉和奶酪加橄欖油、黑胡椒拌勻即可。

  玉米粒煮大米粥

  1.量取適量的大米。

  2.將大米投洗兩遍。

  3.洗干凈后的大米倒入電飯煲中。

  4.加入涼水。

  5.水量至合適的刻度線位置。

  6.以前煮好的熟玉米粒凍在冰箱里,隨用隨取。

  7.將玉米粒倒入電飯煲中。

  8.選擇煮粥程序,開始。

  9.喜歡甜的可以放點(diǎn)糖。 

玉米的做法 玉米的功效與作用 玉米粒怎么做好吃 
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